→ Mon conseil : en pleine nature, je recommande plutôt les 2 mètres, en raison des difficultés et accidents de terrain qu’on rencontre toujours. Pour tous les riverains, pouvoir bientôt renouer avec la nature qui borde leur commune. La limite maximale est de 10 personnes. Débrouillons nous avec les seuls termes officiels de l’Attestation de Déplacement Dérogatoire. (Source : Sciences et Avenir, lien, https://www.sciencesetavenir.fr/sante/covid-19-la-distanciation-sociale-sans-doute-necessaire-jusqu-en-2022_143510. Randonnées pédestres tous niveaux dans le 68 (surtout), 88 et 90 (un peu) : marchez sympa, autant avec les pieds qu'avec la tête ! La date de la “pseudo-libération” a été annoncée il y a peu et les modalités ont été précisées le 28 avril. Pas de serrage de mains ni de bise, je le répète.

Mais dans cette période où le confinement est de rigueur et où "une promenade à pied ne saurait constituer une exception au confinement au motif de la pratique de l'exercice physique", il peut parfois être difficile d'envisager ne serait-ce que le maintien d'une activité physique, pourtant recommandé quel que soit notre âge et si notre condition et notre santé nous le permettent. De nombreuses études ont montré que la vie en atmosphère confinée est un facteur non négligeable de transmission du virus. Le risque 0 n'existe pas pour un footing, mais il existe encore moins lorsque l'on prend la voiture pour aller faire les courses… et avoir une activité physique est un besoin au même titre que l'alimentation. 6 Mai 2020

Pierre, Crozelon ► Utilisez vos escaliers lorsque vous en avez à l'intérieur de votre maison ou appartement : montées et descentes, plusieurs fois par jour.

Il en est de même pour le refuge du col de Vassieux. Partez doucement, faites une pause à mi-parcours ; en cas de fatigue ou d’essoufflement, baissez l’allure et évitez absolument toutes formes d’excès ! Convaincu que chacun d’entre-vous fera le bon choix, dans le respect des règles du confinement en vigueur, prenez soin de vous. Les préfets pourront prendre des arrêtés pour fixer des restrictions de temps ou de type d'activité selon les massifs. :0D. La randonnée doit être maintenant rapidement autorisée L'interdiction de randonner en période de confinement a été décidée avec comme argument majeur de … ► Si vous disposez d'une cour ou d'un jardin individuel, rendez le propice aux activités physiques, ou faites un potager. On pourra librement marcher dans les parcs, à la campagne, au bord des rivières, en forêt, et même en montagne, en utilisant toutes les traces possibles. Les bâtons : si vous les utilisez habituellement, vérifiez qu’ils sont en bon état et bien réglés. Freiner la propagation du coronavirus à travers la population ; Éviter la surcharge du système de santé avec d’autres pathologies accidentelles. Pierre, Paul Bouliane On parle de «question sociale», de «préoccupations sociales» ou encore, de «mouvement social».