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Écoute du client et de ses besoin . Quand j’entends que le yoga n’est pas un sport, dans le sens où c’est une activité peu tonique, ou que les bénéfices sont longs à venir.Alors qu’après chaque séance, l’effet est immédiat pour moi : je ressens un grand calme, plus d’ouverture, et un sentiment de paix s’installe.Et puis, mon corps s’est renforcé musculairement parlant !
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J'aime l'idée de pouvoir partager une passion qui à la capacité de vous épanouir, vous faire gagner en confiance, vous permettre prendre du recul, vous évite les pensées parasites, mais aussi, et surtout vous maintient en bonne santé. Professeur de Pilates diplômée et certifiée donne cours de Pilates, de stretching, de remise en forme. Coach sportif diplômé d'un BPJEPS AGFF en salle, à domicile et en entreprise depuis plus de 4 ans. Ou simplement débuter, reprendre une activité physique afin de vous sentir bien de votre corps. Donnes des cours de méditation, yoga (type Vinyasa, Hatha et Ashtanga), exercices de respiration. Un service Jeunesse qui invite tous les enfants de 2 à 15 ans à pratiquer des activités pluridisciplinaires Voici ma sélection finale : OMM Studio. Pour travailler ses muscles et sculpter son corps, rien de mieux que les entraînements proposés par Bouba.
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Le yoga est une discipline millénaire, héritée des modes de pensées hindoues et bouddhistes principalement, sans pour autant être une religion.
Pédagogie et coaching par le plaisir et la joie .